Wie Sie mit Bewusstheit an Eigenmacht gewinnen.
Erwartungen und Annahmen uns selbst, unseren Mitmenschen und dem Leben gegenüber bestimmen über unser Erleben und Verhalten. Sich selbst diese Einstellungen immer wieder bewusst zu machen, ist entscheidend, um sich die Kosten der eigenen „Wahrheiten“ ausrechnen zu können.
Die Fähigkeit, aus automatischen Gedankenketten aussteigen zu können und damit zum inneren wachen Zeugen zu werden, ist dafür unbedingte Voraussetzung. Bis zu achtzig Prozent aus der „Gedankenmechanik“ drehen sich um Beschwerden, Sorgen, Ängste und Befürchtungen über sich, die anderen oder das Leben. In vielen Fällen werden diese Gedanken unreflektiert als „Wahrheit“ übernommen und sind damit die Quelle für Verstimmungen und zwischenmenschliche Probleme.
Es ist ein bedeutender Unterschied, Gedanken zu haben oder selbst zu denken.
Das, was passiert, verschwindet wieder. Die Interpretation und die Bedeutung, die man dem Ereignis gibt, hält das eigene Erleben aufrecht. Wenn Sie das Flugzeug verpasst haben, haben Sie es verpasst. Alles, was Sie sich jetzt dazu denken, beeinflusst Ihr Selbstgefühl. Daher ist die Steigerung Ihrer Bewusstheit darüber, was Sie denken, so entscheidend – denn was bereits passiert ist, können Sie ja nicht ändern – was Sie darüber denken, allerdings schon. Und was Sie zu dem Ereignis oder der Situation dazu-denken kann Sie schwächen oder aufbauen.
Mit bestimmten Fragetechniken unterstützen wir Sie dabei, Ihre belastenden Gedanken und Haltungen zu reflektieren, um sie durch förderliche ersetzen zu können.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie zwischen Ihren, meist reflexhaften, unbewussten Interpretationen und Bewertungen und dem, was wirklich ist, einen Unterschied zu machen. So gewinnen Sie zunehmend an Eigenmacht.
Der Kontext ist größer als der Mensch.
Wenn Sie die Wahl treffen, die Gegebenheiten des Lebens für Ihr Wachstum zu nutzen, werden Sie immer unerschütterlicher. Im Kontext „das Leben als Weiterentwicklungsort“ kann jedes Ereignis in Ihrem Leben zu einem Beitrag Ihrer persönlichen Entwicklung werden. In diesem Kontext werden auch unangenehme Situationen zu Ihrem ganz persönlichen Coach – im Sinne einer Trainingseinheit für Ihr Wachstum.
