Wie Sie sich mit Meditation positiv beeinflussen können.
Meditation ist für unsere Arbeit eine wichtige Methode, um ungünstige innere Bilder positiv zu verändern. Wenn wir meditieren, verändern wir damit den Frequenzbereich unseres Gehirns. Unsere beabsichtige Frequenz beträgt zwischen 4 und 8 Hz, der Bereich der Theta-Wellen, da in diesem Zustand unser Unterbewusstsein für jedweden Einfluss sehr empfänglich ist.
In diesem Theta-Zustand haben wir somit die Möglichkeit, unser oftmals eingeschränktes Selbstbild zu verlassen, da wir in unserem Selbst-Gewahrsein eine Distanz zu unserer Persönlichkeit aufgebaut haben. In diesem besonderen Zustand ist es möglich, mittels lebendiger Vorstellungskraft innere Bilder im Sinne einer höheren Version unser Selbst als Blaupause anzulegen, die dem Unterbewusstsein als Vorlage dienen. Auf diese Weise wird die Wahrscheinlichkeit enorm gesteigert, zu der Persönlichkeit zu werden, die wir sein wollen. Der Vorteil dieser Vorgehensweise liegt darin, unseren Verstand zu umgehen, in dem viele ungünstige Überzeugungen gespeichert sind und wir daher auf der rein kognitiven Ebene oft keine positive Veränderung schaffen.
Unterschiedliche Ziele bzw. Anforderungen erfordern unterschiedliche Meditationen bzw. ähnliche tranceartige Zustände, wie wir sie z.B. auch bei der Anwendung psychoenergetischer Werkzeuge einsetzen.
Wir haben uns daher auf verschiedene Methoden und Zugänge spezialisiert, wie z.B. meine Frau auf die Schematherapie und auf IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy) und ich unter anderem auf die Arbeit von Dr. Joe Dispenza.
Eine herausragende Arbeit in diesem Zusammenhang hat ebenfalls der italienische Therapeut Giulio Cesare Giacobbe geleistet. Basierend auf seinen Grundlagen haben wir eine sehr effektive Meditation produziert: „Der/Die KriegerIn des Lichts“. Über einen bestimmten Zeitraum regelmäßig angewendet bringt die Anwendung außergewöhnliche Erfolge in der Arbeit im Zusammenhang mit Ängsten, Panik oder depressiven Verstimmungen. Das Ergebnis dieses Prozesses ist die Entwicklung einer erwachsenen Persönlichkeit, die sich von Ihren kindlichen Ängsten befreit hat.
Mehr zur Meditation „Der/Die KriegerIn des Lichts“ finden Sie hier.
